प्राचीन भारत से आधुनिक युग तक

दक्षिणी एशिया में कबड्डी सबसे अधिक पसंद किया जाने वाला खेल है। एक संपर्क खेल जिसकी जड़ें प्राचीन भारत में हैं, कबड्डी के बांग्लादेश, भारत, पाकिस्तान, नेपाल, ईरान के इस्लामी गणराज्य और उसके बाहर लाखों प्रशंसक हैं। बांग्लादेश में, यह इतना प्रिय है कि इसे एक राष्ट्रीय खेल माना जाता है और यह सरकार के आदेश पर नेपाल में छात्रों के लिए पाठ्यक्रम का हिस्सा है। हालाँकि, हर दूसरे खेल की तरह, कबड्डी के भी अपने नियम हैं। ये कबड्डी नियम इस टुकड़े का फोकस होने जा रहे हैं।

कबड्डी के नियम

कबड्डी के नियम

यदि आपने प्रो कबड्डी लाइव शो का कोई सत्र देखा है, तो आप इनमें से कोई भी कबड्डी खेल नियम कार्रवाई में देखेंगे। खेल विश्व स्तर पर अंतर्राष्ट्रीय कबड्डी महासंघ द्वारा शासित होता है और यहाँ संपर्क खेल के लिए उल्लिखित नियम हैं: 

  • जब मैच शुरू होता है, तो एक सिक्का उछालना होता है। जो भी टॉस जीतेगा वही तय करेगा कि कौन सा पक्ष पहले रेडिंग करेगा। जब मैच का दूसरा भाग शुरू होता है, तो जिस पक्ष ने रेड नहीं की, वह रेड शुरू करके खेल के दूसरे भाग की शुरुआत करेगा। 
  • प्रत्येक कबड्डी मैच के लिए छह अधिकारी होने चाहिए। ये स्कोरर, रेफरी, अंपायरों की एक जोड़ी और सहायक स्कोरर की एक जोड़ी हैं।
  • कबड्डी के मैचों को खिलाड़ियों के वजन और उम्र के आधार पर श्रेणियों में व्यवस्थित किया जाता है। 
  • कबड्डी की हर टीम में अधिकतम 12 खिलाड़ी हो सकते हैं। लेकिन इन दर्जन भर खिलाड़ियों में से केवल सात ही एक साथ खेल रहे हैं। 
  • प्रत्येक मैच में दो भाग होते हैं और प्रत्येक आधा 20 मिनट तक चलता है। हाफ टाइम ब्रेक है जो केवल पांच मिनट तक चलेगा। 
  • इससे पहले कि एक रेडर एक अंक प्राप्त कर पाता है, रेडर को श्वास लेना होता है और फिर विरोधियों के पक्ष में दौड़ना होता है और एक या उससे भी अधिक विरोधियों को छूना होता है और एक बार फिर से सांस लेने से पहले पिच के उनके पक्ष में डैश करना होता है। यह वह टीम है जिस पर छापा मारा जा रहा है जो बचाव करता है और खिलाड़ियों को यह सुनिश्चित करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चाहिए कि हमलावर उन्हें छूएं नहीं। 
  • रेडर को यह साबित करना होता है कि एक और सांस नहीं ली गई है और ऐसा करने के लिए रेडर को लगातार 'कबड्डी' शब्द चिल्लाना पड़ता है। यदि रेडर ऐसा नहीं करता है, तो रेडर को शून्य अंक के साथ अपनी आधी पिच पर लौटना होगा। विरोधियों को तब एक अंक दिया जाता है जिसे रक्षात्मक खेल के लिए दर्ज किया जाएगा। 
  • पिच पर दो टीमें हैं लेकिन नियम यह है कि प्रत्येक बचाव करेगा और बारी-बारी से छापेमारी करेगा। पहले हाफ के बाद दोनों टीमों को कोर्ट के अपने पक्ष भी बदलने होंगे। पहले हाफ में शुरुआत में बचाव करने वाली टीम विरोधियों पर रेड करके खेल के दूसरे हाफ की शुरुआत करेगी। समय बीतने तक इस तरह से खेल खेला जाने वाला है। जो टीम इसके अंत में सबसे अधिक अंक हासिल करने में सफल होती है, वह विजेता बनकर उभरेगी।

हर दूसरे खेल की तरह, कबड्डी के भी अपने नियम हैं। ये नियम ही हैं जो इस बहुचर्चित खेल को उसका सार देते हैं और दुनिया भर में इसका सम्मान किया जाता है। इन नियमों के बिना कबड्डी नहीं होगी। इन नियमों में बदलाव होगा या नहीं, यह सब इंटरनेशनल कबड्डी फेडरेशन पर निर्भर करता है।